Autor:
ShaniShaktiAnanda
El
sobrepeso en una persona, es una condición compleja; y debe ser
abordado desde todos los ámbitos posibles; tanto médicos como
holísticos.
Pero
como sanador holístico muchas veces me preguntan qué se puede hacer
energéticamente para una condición de sobrepeso que no parece ceder
incluso ante regímenes alimenticios estrictos.
Aquí
mi respuesta, que por cierto ha dado muy buen resultado. Voy a
intentar simplificarla.
El
sobrepeso implica acumulación de grasa (o expansión de los
adipocitos) del tejido graso. Habría que preguntarse cuál condición
energética es la que condiciona que se acumule más grasa en el
tejido graso.
La
respuesta es que existe una necesidad energética de aislar toxinas
en el tejido graso para que no dañe el cuerpo mientras este se
desintoxica por sus vías naturales (sudor, heces y orina).
Generalmente nos intoxicamos más rápido de lo que el cuerpo puede
desintoxicarse.
Resulta
sencillo entonces definir que para no tener sobrepeso hay que evitar
intoxicarse; pero no solo desde una perspectiva biológica, sino
energética.
Un
organismo intoxicado pone en riesgo la vida; por lo tanto, el
chakra que maneja la energía para los sistemas que luchan contra la
intoxicación es el Muladhara (chakra base). Casualmente, este
mismo chakra es el que controla a nivel energético mucho de las
funciones celulares... y aquí volvemos con los adipocitos
(células que forman el tejido adiposo).
Entonces,
al intoxicarnos se alarma el Muladhara (comienza a haber una
sensación de peligro para el mantenimiento de las funciones de
vida), lo que obliga a actuar a los adipocitos, haciéndolos crecer
como depósitos de lo que el Muladhara detecta como toxinas.
Energéticamente de aquí viene el sobrepeso.
Todo
se resume energéticamente en evitar alimentos y conductas
(emociones) que creen el efecto de intoxicación; para evitar las
condiciones energéticas que hacen necesario el sobrepeso.
Alimentos
que crean sensación energética de intoxicación en el cuerpo.
Mucho
se ha dicho que no se puede comer ni esto ni lo otro; y se crean
regímenes estrictos que muchas veces no rinden los resultados
proporcionales al esfuerzo.
De
todos los alimentos que pudieran verse como toxinas en el cuerpo, me
atrevo a decir que existe UNO SOLO que barca más del 75 % del
problema. Este alimento es la leche, en particular la de ganado
vacuno.
Cuando
hablo de leche, se deben englobar lácteos en general, incluyendo
derivados en cualquier presentación o preparación.
Para
comenzar a perder peso de forma natural, bastaría entonces llevar
una dieta de exclusión total de lácteos (en cualquier presentación,
en cualquier preparación y en cualquier cantidad)
En
particular es importante la acotación “en cualquier cantidad”.
En esta recomendación con basamento energético, no se trata de un
asunto de calorías (menos cantidad – menos calorías) sino que se
trata de sensación de intoxicación. Y para esto es igual de
contraproducente media taza de mantequilla que unas gotas de leche en
el café matutino. Hablo de exclusión total y absoluta de
lácteos y derivados.
Llegados
a este punto, algunas personas piensan que es lógico adelgazar sin
lácteos porque la mayoría de los alimentos con más calorías
contienen lácteos.
Pero
no es cuestión de contar calorías. Les invito a que hagan la prueba
de eliminar totalmente los lácteos y si desean mantengan la cantidad
de calorías con otros alimentos no lácteos; de igual manera se dará
la pérdida de peso.
Y
no es necesario verlo como el peor sacrificio del mundo; esta dieta
se puede probar por tan solo quince días y se comenzarán a ver los
resultados. Eso sí, exclusión total y absoluta; si se sale de la
dieta, hay que volver a empezar.
Conductas
(emociones) que crean sensación energética de intoxicación en el
cuerpo.
El
organismo no solo se nutre con alimentos, sino con
emociones/sentimientos. Y hay emociones/sentimientos, asociadas con
conductas que realmente intoxican al cuerpo.
Hacer
un listado de emociones es inapropiado, porque siempre faltarían
algunas por nombrar. Pero lo que sí las puede englobar es decir que
las emociones que intoxican al cuerpo son todas aquellas que están
asociadas a conductas reactivas ante situaciones o personas.
Hay
que notar que las conductas reactivas se pueden englobar en dos
tipos: las reactivas violentas y las reactivas “lastimeras”
Tanto
la conducta violenta ante alguna sensación de injusticia, como la
conducta pasiva por sensación de ser víctima, intoxican el cuerpo y
deben ser minimizadas.
Pero
no hablo de minimizar dichas conductas con el positivismo. El
“positivismo” suele esconder o cubrir con la mente a los
verdaderos sentimientos, pero no los erradica. Aunque uno crea estar
bien, aunque los sentimientos difíciles no se vean, estos siguen
dañando exactamente igual.
La
mejor forma de comenzar a minimizar dichos sentimientos y conductas
tóxicas que colaboran con el sobrepeso es comenzando a adoptar una
práctica de meditación.
Pero
adoptar una práctica meditativa nunca se hace haciendo un curso y
listo, ni meditando solo en casa, ni en cuarenta horas, ni diez
minutos a la vez.
Una
verdadera práctica de meditación se debe comenzar a adoptar en
grupo (por lo menos los primeros años), de forma constante y
perseverante, por tiempo indefinido y por lo menos 20 minutos por
sesión. Y no solo ayudará al sobrepeso, sino a muchísimas cosas
más.
Si
hablamos de cosas más contundentes para erradicar conductas tóxicas,
deberíamos hablar de Crecimiento Espiritual; pero con alimentación
y meditación posiblemente sea suficiente para comenzar.
Chakra
base descansado.
Cuando
el Muladhara deja de estar en emergencia, muchas otras funciones del
organismo asociadas a este chakra comienzan a estabilizarse. Entre
estas funciones están: el sueño, la tensión arterial, las alergias
del sistema respiratorio superior, el estreñimiento y el desempeño
sexual.
Un
chakra base agotado es realmente grave y llega a estar asociado
energéticamente con condiciones más graves que el solo sobrepeso;
condiciones como el cáncer y algunas condiciones mentales.
Por
lo tanto, todo el esfuerzo que se haga para estabilizarlo es
necesario.
Igual,
atención.
Por
supuesto que todo lo indicado aquí, como cualquier recomendación
holística, debe ser consultado y avalado por un médico
especialista.
Además,
puede haber en la persona, otras condiciones más importantes de
sobrepeso que el solo factor de intoxicación energética indicado.
En esos casos, abordaje principal debe ser el que el médico
indique.
En
personas particulares puede haber condiciones particulares en las
cuales no sean prudentes estas recomendaciones de alimentación o
meditación; o se requieran de otros ajustes necesarios. Por lo
tanto, estas recomendaciones no excluyen otras recomendaciones o
indicaciones hechas por profesionales de la salud.
Además,
y como punto final, lo explicado aquí no quiere decir que personas delgadas no puedan
estar intoxicadas energéticamente hablando; ni tampoco que todas las
personas con sobrepeso lo están. Una intoxicación energética se
puede manifestar de formas diferentes en personas diferentes; las
condiciones de crianza y las condiciones genéticas siempre influyen.
Namasté.
ShaniShaktiAnanda
Master
Reiki Usui-Tibetano, Karuna Ki, Reiki Mineral
Original:
536AS. (19 de junio del 2017)http://www.shanishaktiananda.org
Twitters:
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Palabras-claves
sobrepeso,
adelgazar, peso ideal, dieta, alimentación, lácteos, chakra base,
muladhara, meditar, meditación, crecimiento espiritual, adipocitos,
tejido adiposo, grasa corporal, obesidad, cáncer
Namaste. Muchas gracias por este nuevo artículo maestro, realmente a mi parecer, viene a impartir un nuevo punto de vista y a enseñar, realmente las causas patológicas energética, que usted sabe abordar de forma muy acertada, ya que muchos que seguimos sus recomendaciones para sanar energéticamente, hemos comprobado, que si se acelera un proceso de bienestar en nuestro cuerpo. Seria excelente que Muchas personas intentaran seguir estas indicaciones que usted plantea.
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